じゃこ入り菜めし　切干大根の味噌汁　イカの香味焼き　五目金平　牛乳

　今日１１月８日は『いい歯の日』です。現代の食事は、柔らかいものが多く、あまり噛まなくても食べることが出来ます。
　ですが、噛んで食べることには体や脳に良い効果があるので、意識して噛んで食べるように心がけましょう。
　今日は「カミカミ献立」で、ちりめんじゃこ・切干大根・イカ・金平と、噛み応えのある食べ物を組み合わせました。

＜食材の産地＞
イカ（ペルー）　じゃが芋（北海道）　小松菜（茨城県）
ちりめんじゃこ（宮崎県）　切干大根（宮崎県）
生姜（高知県）　にんにく(青森県）　長ネギ（青森県）
ごぼう（青森県）　人参（北海道）