今日の『ヘルシーかき揚げ』は、たんぱく質のいか・大豆、カルシウム・ミネラルの小魚の桜えび・ごま・もずく、ビタミンＣのさつまいも・たまねぎ、ビタミンＡのにんじん、食物繊維のごぼうが入っています。
　そのため、色黒で見た目は今ひとつかもしれません。まずチャレンジ精神で食べて欲しいと思っています。食べたことがないからといって食べないで嫌うことは損をします。思ったより“うま〜い！”のを保証します。【学校栄養職員；武　高子】

《本日の食材》
いか（ペルー産）たまご（秋田県）生わかめ（鳴門産）
さつまいも（千葉県）ごぼう（青森県）切り干し大根（宮崎県）
たまねぎ（北海道）にんじん（千葉県）長ねぎ（山形県）なめこ（新潟県