【今日の献立】
☆豆腐の華風煮丼
☆パリパリサラダ
☆牛乳


☆給食室からのメッセージ
中華料理によく登場する食材のひとつに、「にら」があります。
にらは、にんにくと同じ「アリシン」という成分を含んでいます。アリシンには強い殺菌効果があることが知られています。
また、ビタミンＢ１と結びつき、食べた食事をエネルギーに変えることで、疲労回復にも効果が期待できます。


【食材の産地】
豚ひき肉（岩手）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
にんじん（千葉）
玉ねぎ（北海道）
にら（栃木）
キャベツ（愛知）
もやし（栃木）
きゅうり（埼玉）