イカ焼きそば　お好み焼き　牛乳

　本日の食材産地

　　生姜　　　　　高知
　　もやし　　　　栃木
　　きゃべつ　　　愛知
　　玉葱　　　　　北海道
　　人参　　　　　千葉
　　ニラ　　　　　群馬
　　長葱　　　　　千葉
　　長いも　　　　青森
　　紫イカ　　　　青森
　　豚肉　　　　　岩手
　　蒸し中華　　　粉はアメリカ・カナダのブレンド