ご飯　鯖のごまみそ焼き　五目金平　ぽんかん　牛乳

　本日の食材産地

　　生姜　　　　　　高知
　　ごぼう　　　　　青森
　　人参　　　　　　東京
　　小松菜　　　　　埼玉
　　ぽんかん　　　　愛媛
　　豚肉　　　　　　熊本
　　鯖切り身　　　　ノルウェー
　　ごま　　　　　　ベトナム
　　角揚げ　　　　　愛知