・中華丼　・大豆とじゃこのカリカリ揚げ　・果物（みかん）　・牛乳

しょうが（高知）　にんにく（青森）　にんじん（千葉）　豚肉（岩手）　玉ねぎ（北海道）　白菜（茨城）　いか（ぺルー）　チンゲン菜（茨城）　みかん（和歌山）

　今日は中華あんかけをご飯と一緒に食べる中華丼です。野菜や豚肉、イカなどのうま味が合わさっておいしく仕上がりました。
大豆はカリっと揚げて、甘辛醤油に絡めました。よく噛んで食べるカミカミメニューです。