・ごまご飯　・かつおのごまみそ揚げ　・肉と野菜の炒め物　・牛乳

かつお（遠洋）　しょうが（高知）　にんにく・豚肉（青森）　人参（北海道）　たけのこ（熊本）　キャベツ（群馬）　もやし（栃木）

　主食のごまご飯には、もち米とごま塩を加え、もちもちとプチプチとした食感を加えました。かつおのごまみそ和えは味付けがしっかりしているので、ご飯と交互に食べてバランスの良い食事にしてほしいと思います。