・ひじきとじゃこのチャーハン　・キムチとごまの中華スープ　・牛乳

長ねぎ（青森）　人参（北海道）　たけのこ（熊本）　しょうが（高知）　豚肉（鹿児島）　小松菜（東京）　冷凍りんご（青森）

　鉄分、カルシウムの豊富なひじきとじゃこが入ったチャーハンでした。スープはキムチの風味がきいた、暑い日に食の進む味に仕上がりました。暑さに負けず、食べてくれるといいなと思います。