・ごはん　・きびなごの磯辺揚げ　・野菜の梅おかか和え　・じゃがいもと大豆のごま煮　・牛乳

きびなご（鹿児島）　小松菜（茨城）　にんじん・じゃがいも・玉ねぎ（北海道）　鶏ひき肉（宮崎）　さやいんげん（茨城）

　１１月８日は「いい歯の日」でした。今日はカミカミメニュー、きびなごの磯辺揚げです。きびなごは、体長７〜８ｃｍの小魚で、丸干しや煮干しにも利用されます。骨ごと食べるので、カルシウムがたくさん摂れます。