↑昆布は出汁をとってから、角切りにして五目豆に使っています。見た目より根気のいる作業です。

・麦ごはん
・ししゃもの香味焼き
・五目豆
・じゃが芋とわかめのみそ汁
・牛乳

〈主な食材の産地〉
・米：ななつぼし（北海道）
・にんにく（青森）
・人参（埼玉）
・ごぼう（青森）
・いんげん（沖縄）
・玉ねぎ（北海道）
・じゃが芋（鹿児島）
・大豆（北海道）
・ししゃも（北欧）
・ワカメ（北海道）