↑ルウを手作りするから、うま味調味料も無く、固さも香ばしさも調整できるのです。
↑玉ねぎ炒め！今日は２時間！

・シーフードカレーライス
・海藻サラダ
・オーロラ→プルーン
・牛乳

〈主な食材の産地〉
・米：ななつぼし（北海道）
・にんにく（青森）
・生姜（高知）
・玉葱（北海道）
・人参（北海道）
・じゃがいも（北海道）
・キャベツ（群馬）
・もやし（栃木）
・きゅうり（宮城）
・オクラ（沖縄）
・いか（ペルー）
・むきえび（マレーシア）
・あさり（熊本）
・プルーン（長野）
・豚骨（千葉）
・鶏ガラ（山口）
・豚肉（宮崎）