今日の献立は、わかめごはん・ひじき入りたまご焼き・茹で野菜のごましょうゆかけ・みそ汁・牛乳です。

今日の給食には海藻が２種類入っています。
わかめごはんの“わかめ”と、ひじき入りたまご焼きの“ひじき”です。
海藻は消化しづらいのでエネルギーはほとんどありません。
歯や骨をつくるカルシウム、血のもとになる鉄、お腹の掃除をする食物繊維などが含まれます。
海藻は黒い見た目から子どもから敬遠されてしまうこともあるのですが、成長期の子どもたちに必要な栄養が含まれているのでご家庭でも積極的に取り入れてほしいと思います。