☆今日のこんだて☆
・青小梅ごはん
・きびなごの唐揚げ
・即席漬け
・のっぺい汁
・牛乳


☆食材の産地紹介☆
きびなご（鹿児島）　しょうが（高知）　
にんにく（青森）　ごま（スーダン・パラグアイ）　
だいこん（青森）　きゅうり（埼玉）　
かぶ（東京）　にんじん（千葉）　
鶏肉（宮崎）　さといも（鹿児島）　
ごぼう（宮崎）　長ねぎ（茨城）　


☆青小梅ごはん
関東地方も梅雨入りし、じめじめする季節になりました。
そこで、今日の主食はさっぱりと食べられる青小梅ごはんです。
小さな梅干しを、お米と一緒に炊き込むことで、梅干しの酸っぱさが和らいで、香りの良いごはんになります。酸味が苦手な人も「これなら大丈夫」と言って食べていました。