☆今日のこんだて☆

・フィッシュバーガー

・ミネストローネ

・トマトときゅうりのサラダ

・牛乳

今日はトマトときゅうりのサラダについてのお話です。

今日のサラダのトマトやきゅうりは、夏野菜の仲間で夏野菜には「体の火照り」をさげる働きがあります。食べることで火照った体を冷やすことが出来るのです。味付けも甘酸っぱく、さっぱりしたドレッシングであえているので食べやすいです。今日も給食をバランス良く食べて、暑さに負けない元気な体を作りましょう。