保健の先生より
みなさん、お元気ですか？食事や睡眠は規則正しくとれているでしょうか？学校が再開したらみなさんを迎えられるように、保健室は主事さんにワックスをかけていただき、少し模様替えをしました。保健室に来た時には違いを探してみてくださいね。

さて、学校から配布した健康観察カードは毎日記録できていますか？自己管理をする上で、「平熱はどのくらいなのか」「一日（朝・昼・晩）の中で体温はどのように変化するのか」を知ることはとても大切なことです。

そこで正しい体温の測り方を紹介します。
１．わきの下の汗をふきとります。
２．わきのくぼみの中央に斜め下から体温計の先端をあてます。
３．体温計が体に対して３０度くらいになるように角度を調節して、わきをしっかり閉じます。
※体温計を連続使用する場合は、少し時間をあけてください。

イラストのように正しい方法で測れていたでしょうか。検温方法が誤っていると、正しい値が出ないといわれています。ご家族みんなで検温してみてください