今日の献立は、ひじきご飯、牛乳、魚の竜田揚げ、野菜の煮浸し、パイナップルです。
ひじきは古くから日本人に親しまれてきた食べ物です。ひじきは波の緩やかな入り江の岩に根をおろして生えています。鉄分が多く成長期の子どもたちには大切な食べ物です。
カルシウムも多く含まれて骨や歯を作り、イライラを和らげてくれます。