9月10日(木)ここからが勝負!メリハリを大切に!1年生にとっては目黒中央中生になって初めての定期考査です。不安な気持ちもあると思いますが、先生に相談しながら計画的に勉強してくださいね。 テスト前は普段よりも勉強時間が長くなりますよね。だからといって、「ご飯を食べる時間を削って勉強する」「睡眠時間を3時間にする」など無茶をしては、当日に実力を発揮することは難しいと思います。実力を発揮するには健康管理も大切になってきます。健康にも気を配りつつ、今できる最大限の努力をしてください。 また、勉強以外の時間には心と体をリフレッシュさせることも必要です。音楽を聴いたり、友達とおしゃべりしたり、お風呂に長めに浸かったり・・・。勉強と休息のメリハリをつけて、テストまでの1週間を過ごして、十分力を蓄えて試験に臨みましょう。 |