5年「保健」
今日は、健康トレーナーの先生のもと、睡眠と健康について学習しました。
寝不足だと、心も安定せずにイライラしてしまうということを学びました。 以前、心と体がつながっている学習をしたため、子供たちの中で、より理解しやすい内容だったと思います。 そして、気持ちを切り替えるための座ってできる運動を行いました。 音楽に合わせて、体を動かすことで、気持ちも楽になりました。 |
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