★今日の献立
玄米入りごまご飯　いかの香味焼き　ナムル　さつま汁　牛乳
★今日の献立のポイント
　今日はイカをにんにく、しょうが、醤油で味付けしてオーブンで焼きました。いかは高タンパク質の食材ですので体を作るもとになります。
　さつま汁はさつまいもと鶏肉、野菜の７種類の具材が入ったみそ汁です。体の中から温めて、風邪を予防しましょう。
★食材の産地　いか：ペルー　しょうが：高知県　にんにく：青森県　長ねぎ：千葉県　もやし：静岡県　人参：千葉県　小松菜：東京都　鶏肉：山梨県　ごぼう：青森県　大根：神奈川県　さつまいも：千葉県