にんにく（青森）、しょうが（高知）、小松菜（埼玉）
にんじん（埼玉）、ごぼう（青森）、まいたけ（新潟）
もやし（栃木）、鶏肉（静岡）、こんぶ（北海道）
大豆（北海道）

今日は節分です。
節分に欠かせない、いわしと大豆を使ったメニューです。

いわし（千葉）、しょうが（高知）、小松菜（埼玉）
もやし（栃木）、にんじん（千葉）、長ねぎ（埼玉）
大豆（北海道）、ちりめんじゃこ（瀬戸内）

まいたけ（群馬）、にんじん（千葉）、長ねぎ（埼玉）
ほうれん草（千葉）、しょうが（高知）、にんにく（青森）
キャベツ（愛知）、もやし（栃木）、にら（高知）
いよかん（愛媛）、鶏肉（岩手）、たまご（栃木）

キャベツ（愛知）、にんにく（青森）、セロリ（愛知）
玉ねぎ（北海道）、にんじん（千葉）、じゃがいも（北海道）
白菜（群馬）、小松菜（埼玉）、デコポン（愛媛）
さめ（静岡）、たまご（栃木）、鶏肉（青森）

長ねぎ（東京都八王子市　菱山さんの畑より）
豚肉（岩手）、たまねぎ（北海道）、まいたけ（群馬）
しょうが（高知）、大豆もやし（栃木）、にんじん（千葉）
ほうれん草（埼玉）、ネーブルオレンジ（広島）