にんじん（東京都八王子市　菱山さんの畑より）
にんにく（青森）、しょうが（高知）、たまねぎ（愛知）
かぼちゃ（神奈川）、パセリ（長野）、小松菜（埼玉）
小玉スイカ（神奈川）、ひよこ豆（アメリカ）
ホールトマト（イタリア）

今日は沖縄県の郷土料理でした。

豚肉（岩手）、にんにく（青森）、たまねぎ（愛知）
にんじん（千葉）、レタス（長野）、きゅうり（埼玉）
トマト（青森）、しょうが（高知）、小ネギ（福岡）
ゴールドパイン（沖縄）、もずく（沖縄）

にんじん（東京都八王子市　菱山さんの畑より）
しょうが（高知）、万能ネギ（福岡）、小松菜（東京）
冬瓜（愛知）、長ネギ（埼玉）、さば（長崎）
もずく（沖縄）

今日は七夕です。
たくさんの星を散りばめたメニューにしました。
天の川スープには、そうめんの天の川が入っていました。

にんにく（香川）、しょうが（高知）
長ネギ（埼玉）、にんじん（千葉）
たけのこ水煮（福岡）、枝豆（埼玉）
まいたけ（群馬）、オクラ（沖縄）、鶏肉（徳島）

にんじん（千葉）、長ネギ（埼玉）、ながいも（青森）
小松菜（埼玉）、もやし（神奈川）、小玉すいか（神奈川）
ちりめんじゃこ（瀬戸内海）、えび（ミャンマー）
鶏肉（岩手）