10/7(水） 麻婆焼きそば・卵と青菜のスープ・柿・牛乳
まいたけ（新潟）、にんじん（北海道）、長ネギ（青森） ニラ（山形）、小松菜（埼玉）、柿（奈良）、もやし（栃木） 10/6(火）こぎつねごはん・みそかつ・ごま和え・おにまんじゅう・牛乳
おにまんじゅうは、さつまいもがゴロゴロ入っている、その見た目から 鬼のこん棒を連想させるので、おにまんじゅうといわれるそうです。 素朴な甘さがおいしいおやつです。 にんじん（北海道）、さやいんげん（青森） さつまいも（千葉）、もやし（栃木）、たまご（青森） 豚肉（九州） 10/5(月）わかめごはん・千草焼き・茎わかめの金平・梨（秋月）・牛乳
しょうが（高知）、ごぼう（青森）、さやいんげん（青森） ほうれん草（秋田）、秋月梨（新潟）、たまご（青森） 切干大根（宮崎）、鶏肉（静岡）、豚肉（九州） 10/2(金）ごはん・さんまの蒲焼・のり和え・みそ汁・塩みかん・牛乳
さんま（宮城）、塩みかん（福岡）、しょうが（高知） 小松菜（埼玉）、もやし（神奈川）、にんじん（北海道） 長ネギ（青森） |
|
|||||||||||||||||||||||