《今日の献立》
＊黒豆ごはん
＊ししゃものごまフライ
＊野菜のレモンじょうゆ
＊もやしと油揚げのみそ汁
＊牛乳

《食材産地》
キャベツ（神奈川県）ししゃも（カナダ）
にんじん（徳島県）　油揚げ（愛知県・佐賀県）
しその葉（愛知県）
レモン（アメリカ）
たまねぎ（北海道）
もやし（栃木県）

　　　　　　　＊＊＊　黒豆ごはん　＊＊＊

ごはんには、黒豆が入りました。
黒豆は、炒ってからごはんに炊き込みます。黒豆の色素が、
ごはんに移り、うす紫色になります。
ししゃもは、ごまを加えたパン粉を付け、フライにしまし
た。黒豆、ししゃもと、噛み応えのある献立でした。