１１月２６日（水）の給食
中華風野菜 ふかし芋 牛乳 ビタミンＣや食物繊維が豊富なじゃが芋。もともと南アメリカのアンデス山地生まれ。日本にやってきたのは１７世紀にオランダの船でやってきました。コロッケにしたり、肉じゃがにしたり、カレーライスにいれたり、使い方はいろいろ。今日は、シンプルに蒸しました。マヨネーズをつけていただきましょう。 今日の中華風野菜のかぶは、八王子の源原さんの畑で採れました。 ★今日の産地★ えび：マレーシア 豚肉：宮崎 うずら卵：愛知 しょうが：高知 にんじん：千葉 玉ねぎ：北海道 たけのこ：九州 白菜：茨城 チンゲン菜：静岡 きゅうり：宮崎 かぶ：東京 にんにく：青森 じゃが芋：北海道 １１月２５日（火）の給食
ぎせい豆腐 切り干し大根の煮物 くだもの（みかん） 牛乳 ２３日は勤労感謝の日でした。この日は、もともと新嘗祭といって、その年に収穫された農産物の恵みに感謝し、穀物が豊かに実ることを願う日でした。そこで、今日は、実りの秋を覚え、うるち米、もち米、黒米、きび、大豆を一緒に炊き込み、ごま塩を加えた五穀ごはんを用意しました。しっかり噛んで、味わってください。 ★今日の産地★ 鶏肉：鹿児島 卵：秋田 にんじん：千葉 玉ねぎ：北海道 パセリ：福岡 みかん：福岡 １１月２１日（金）の給食
鶏肉のガーリックソテー 青菜とコーンのソテー 粉ふき芋 牛乳 よく給食に登場する小松菜。年中出回っていますが、旬は冬です。江戸時代に今の東京都葛飾、昔の小松川村でアブラナとカブから生まれた野菜。八代将軍吉宗公が名付けたという逸話が残っています。 ★今日の産地★ とうもろこし：北海道 鶏肉：鳥取 ベーコン（豚肉）：茨城、群馬、千葉 玉ねぎ：北海道 にんにく：青森 小松菜：埼玉 にんじん：千葉 じゃが芋：北海道 マナー給食 鶏肉：鳥取 白糸だら：ノルウェー ベーコン（豚肉）：茨城、群馬、千葉 ハム（豚肉）：茨城、群馬、千葉 鶏肉：宮崎、徳島 鶏がら：青森 じゃが芋：北海道 きゅうり：宮崎 にんじん：千葉 玉ねぎ：北海道 にんにく：青森 しょうが：高知 さやいんげん：長崎 小松菜：埼玉 とうもろこし：北海道 トマト：愛知 りんご：山形 りんごジュース：青森 ぶどうジュース：チリ １１月２０日（木）の給食
コールスローサラダ くだもの（みかん） 牛乳 カレーライスに欠かせない、ごはん。今月から新米になっています。品種は「ななつぼし」、産地は北海道。米という漢字は八十八と書くように、たくさんの手間や苦労がかけられて作られます。田んぼを耕す、苗を育てる、苗を植える、病気や虫や台風から守る、稲を刈る、稲穂を乾かす、脱穀する…など。農家の方が、丹精込めて育てたお米。よ〜く噛んで、味わってください。 ★今日の産地★ 豚肉：宮崎 しょうが：高知 にんにく：青森 玉ねぎ：北海道 にんじん：千葉 じゃが芋：北海道 りんご：長野 キャベツ：東京 きゅうり：宮崎 みかん：愛媛 マナー給食 豚肉：宮崎 白糸だら：ノルウェー 鶏肉：宮崎 鶏がら：青森 ハム（豚肉）：茨城、群馬、千葉 じゃが芋：北海道 きゅうり：宮崎 にんじん：千葉 玉ねぎ：北海道 にんにく：青森 しょうが：高知 さやいんげん：長崎 キャベツ：東京 トマト：愛知 りんご：山形 りんごジュース：青森 ぶどうジュース：チリ １１月１９日（水）の給食
魚の香草パン粉焼き フレンチドレッシングサラダ ポテトフライ 牛乳 今日は食育の日です。今月の２３日は勤労感謝の日。そこで、テーマは、心をこめて、「いただきます」「ごちそうさま」です。担任の先生と一緒に、「いただきます」と「ごちそうさま」について、学んでください。お便りの裏には、調理員さんを紹介してあります。毎日、給食を用意してくださっている調理さんに、感謝の気持ちを伝えてください。 ★今日の産地★ めだい：東京 にんにく：青森 レタス：兵庫 キャベツ：東京 ほうれん草：東京 きゅうり：宮崎 にんじん：千葉 じゃが芋：北海道 マナー給食 めだい：東京 豚肉：熊本 鶏肉：宮崎 鶏がら：青森 ハム（豚肉）：茨城、群馬、千葉 レタス：兵庫 キャベツ：東京 ほうれん草：東京 きゅうり：宮崎 にんじん：千葉 玉ねぎ：北海道 にんにく：青森 しょうが：高知 いんげん：長崎 じゃが芋：北海道 トマト：愛知 りんご：山形 りんごジュース：青森 ぶどうジュース：チリ １１月１８日（火）の給食
千切り野菜のサラダ ゆで卵添え くだもの（りんご） 牛乳 読書月間に合わせた献立、３回目の今日は「エディのごちそうづくり（福音館書店 サラ・ガーランド作）」から「スパゲティトマトソース」です。いそがしいママにかわって、おじいちゃんの誕生会のごちそう作りに挑戦します。給食室でも、絵本のレシピを参考に、たっぷりの玉ねぎとトマトを使って作りました １１月１７日（月）の給食
すいとん くだもの（みかん） 牛乳 どんどろけめしは鳥取の郷土料理。「どんどろけ」は鳥取の方言で雷のこと。豆腐を炒めてごはんに加えるのですが、豆腐を炒めるとき、バリバリと音が鳴り、まるで雷のようなのでこの名前がついたそうです。給食室でも、熱した釜に豆腐を入れるとバリバリと威勢の良い音が響きました。 ★今日の産地★ 豚肉：鹿児島 ごぼう：青森 にんじん：千葉 万能ねぎ：福岡 大根：青森 里芋：埼玉 かぶ：千葉 みかん：愛媛 １１月１４日（金）の給食
さんまの塩焼き 青菜と揚げの和え物 さつま芋のみそ汁 牛乳 今日は、読書月間に合わせた献立、さんまの塩焼きです。出てくるお話は落語の「めぐろのさんま」。江戸時代、お殿様が目黒に鷹狩りに来て、焼きたてのさんまを食べたことからおこる笑い話。図書室にも絵本があります。給食室前には紙芝居を張っておきますので見に来てくださいね。 今日の和え物の小松菜は、八王子の立川勝美さんの畑でとれました。 また、新米が入りました。北海道産ななつぼしです。１１月５日に放射性物質検査を行い、不検出でした。 ★今日の産地★ さんま：北海道 小松菜：東京 にんじん：千葉 しょうが：高知 さつま芋：徳島 長ねぎ：青森 レモン：広島 １１月１３日（木）の給食
三色ナムル アップルケーキ 牛乳 今日は、季節の果物を使って焼いたアップルケーキ。りんごの種類はジョナゴールドといいます。紅玉という酸味の強いりんごと、甘みのあるゴールデリシャスをかけあわしてできたりんごです。酸味と甘みの両方をもつので、今日のようなケーキにはぴったりです。 ★今日の産地★ 鶏肉：青森 卵：秋田 しょうが：高知 玉ねぎ：北海道 ほうれんそう：東京 もやし：長野 にんじん：北海道 にんにく：青森 しょうが：高知 りんご：青森 レモン：広島 １１月１２日（水）の給食
肉みそかけおでん くだもの（りんご） 牛乳 今日は、目黒区の八雲にある栗山和雄さんの畑でとれた大根をいただきました。９月３日にまいた種は、２度の台風にも耐え、立派に育ちました。今日は、その大根を使って、おでんを作りました。特製肉みそだれをかけて、食べてください。 ★今日の産地★ ちりめんじゃこ：広島 豚肉：鹿児島 大根：東京都 里芋：埼玉 にんじん：北海道 りんご：青森 １１月１１日（火）の給食
シュニッツェル グリーンサラダ くだもの（みかん） 牛乳 今日は今月の国オーストリアの料理です。シュニッツェルはもともとイタリアの料理で、１５〜１６世紀ごろにウィーンに伝わったとされています。ヴィナ‐・シュニッツェルといわれ、「ウィーン風子牛のひれ肉」という意味です。薄く伸ばした肉に細かいパン粉をつけて、揚焼きにします。牛肉のほかにも、豚肉や、鶏肉、七面鳥の肉を使います。今日は豚肉を使いました。 今日のグリーンサラダの蕪は、八王子の源原研一さんの畑でとれました。 ★今日の産地★ 豚肉：鹿児島 卵：秋田 キャベツ：千葉 きゅうり：埼玉 玉ねぎ：北海道 かぶ：東京 みかん：福岡 １１月１０日（月）の給食
もやしときゅうりのサラダ くだもの（柿） 牛乳 豆腐、豚肉、えびと野菜を煮込んでとろみをつけた中華豆腐。気温が低い日が増えてきて、冬が近づくこの季節に、とろみがついた中華豆腐は体が温まります。 今日のくだものの柿は、ビタミンが豊富。かぜが心配なこの季節には、ぜひとってほしい栄養素です。 ★今日の産地★ 豚肉：宮城 ベーコン（豚肉）：茨城、群馬、千葉 えび：マレーシア しょうが：高知 にんにく：青森 玉ねぎ：北海道 にんじん：北海道 ニラ：高知 もやし：長野 きゅうり：埼玉 柿：和歌山 １１月７日（金）の給食
こまったさんのハンバーグ キャベツの醤油かけ 大根のみそ汁 牛乳 今月は読書月間ですね。そこで、１１月に４回、物語に出てくる料理を給食で出します。今日は、その１回目。「こまったさんのハンバーグ」（寺村輝夫 作 あかね書房）から、ハンバーグです。玉ねぎを炒めて、ひき肉とよくこね合わせ一つずつ形を作って、焼き上げました。本も読んでみてくださいね。 また、今日のみそ汁の大根は、八王子市の菱山さんの畑でとれたものです。 ★今日の産地★ 豚肉：熊本 牛肉：北海道、静岡、大分 卵：秋田 玉ねぎ：北海道 にんにく：青森 キャベツ：愛知 きゅうり：宮崎 大根：東京 １１月６日（木）の給食
竹輪の磯辺揚げ お芋の天ぷら くだもの（みかん） 牛乳 竹輪は、竹の輪と書くように、魚のすり身を竹などの棒に着けて焼いたり蒸したりしたもの。形が蒲という植物の穂に似ていたので、昔は竹輪のことを蒲鉾と呼んでいました。板の上にのせて作る板蒲鉾が生まれると、それと区別するために竹輪蒲鉾というようになり、その後、略して竹輪と呼ばれるようになったそうです。 ★今日の産地★ 鮭：チリ レモン：広島 きゅうり：宮崎 キャベツ：愛知 玉ねぎ：北海道 じゃが芋：北海道 大根：東京 とうもろこし：北海道 １１月５日（水）の給食
サーモンのレモンペッパームニエル グリーンサラダ コーンポテト 牛乳 今日は洋食の献立。サーモンは黒こしょうを効かして、小麦粉をはたき、バターで焼きます。上にレモンを飾ってください。 サーモンの赤い色はアスタキサンチンという成分。体が酸化してしまうのを防いでくれます。 ★今日の産地★ 鮭：チリ レモン：広島 きゅうり：宮崎 キャベツ：愛知 玉ねぎ：北海道 じゃが芋：北海道 大根：東京 とうもろこし：北海道 マナー給食（６−２） 鮭：チリ 鶏肉：鳥取 豚肉：宮崎 鶏がら：青森 ハム（豚肉）：茨城、群馬、千葉 レモン：広島 キャベツ：愛知 大根：東京 にんじん：北海道 玉ねぎ：北海道 にんにく：青森 しょうが：高知 いんげん：山形 じゃが芋：北海道 トマト：熊本 パセリ：長野 りんご：青森 りんごジュース：青森 ぶどうジュース：チリ １１月４日（火）の給食
鯖の塩焼き 小松菜のお浸し 豆腐のみそ汁 牛乳 鯖は秋が旬。鯖は一年中獲れますが、１０〜１２月に脂がのってきます。魚へんに青と書くように、鯖の背中は青みがかった灰色をしています。日本では古くから食べられている鯖は、みそ煮、鯖寿司、しめ鯖、いろいろな料理になります。今日はシンプルに塩焼きにしました。鯖本来の味を味わってください。 ★今日の産地★ 鯖：九州 ちりめんじゃこ：広島 小松菜：東京 人参：北海道 長ねぎ：青森 １０月３１日（金）の給食
さんまの蒲焼き風 三色びたし みそ汁 牛乳 今日は昨日に引き続き、目黒にゆかりの深い食材の登場です。それは、さんま。「目黒のさんま」という落語があります。そこに出てくるさんまは塩焼きですが、今日は開いたさんまに下味し、粉をつけて揚げ、たれをかけた蒲焼風。北海道でとれたさんまです。 また、今日のしょうがと小松菜は八王子産。しょうがは菱山従道さん、小松菜は立川勝美さんの畑でとれました。 ★今日の産地★ さんま：北海道 しょうが：東京 小松菜：東京 白菜：長野 さつま芋：徳島 えのきだけ：長野 １０月３０日（木）の給食
野菜のごま醤油 大学芋 牛乳 さつま芋がおいしい季節です。今日はそのさつま芋を使って、大学芋を作りました。 さつま芋は別名、甘藷といいます。江戸時代、さつま芋の栽培を普及させた青木昆陽は甘藷先生と呼ばれ、そのお墓が目黒不動 瀧泉寺にあります。１０月１２日が命日なので、１０月の縁日の日、１０月２８日に甘藷祭りが行われました。 ★今日の産地★ 鶏肉：鳥取 にんじん：北海道 ごぼう：青森 大根：千葉 里芋：埼玉 長ねぎ：青森 小松菜：埼玉 もやし：長野 さつま芋：徳島 １０月２９日（水）の給食
はちみつドレッシングサラダ くだもの（りんご） 牛乳 りんごは、いろいろな種類があり、現在１００近くも種類あるといわれています。信州で生まれた代表的なりんごに「りんご３兄弟」とよばれるものがあり、シナノスイート、シナノゴールド、秋映という３種類です。今日はその中の一つシナノスイート。ジューシーで、甘いのが特徴です。 ★今日の産地★ 豚肉：鹿児島 豚骨：鹿児島 鶏がら：鹿児島 にんにく：青森 セロリ：長野 玉ねぎ：北海道 にんじん：北海道 キャベツ：千葉 きゅうり：埼玉 りんご：長野 １０月２８日（火）の給食
鶏肉のブレゼ 粉ふき芋 グリーンサラダ 牛乳 今日は世界の料理。今月の国はフランス。ブレゼとはフランスの料理法で蒸し焼きのこと。トマトクリームソースを作って、鶏肉の上にかけ、オーブンでじっくり蒸し焼きにしました。トマトの効果で肉もやわらかくなっています。 ★今日の産地★ 鶏肉：青森 玉ねぎ：北海道 パセリ：長野 じゃが芋：北海道 きゅうり：埼玉 キャベツ：千葉 ブロッコリー：長野 トマト缶：イタリア |
 |
|||||||