麦ごはん
肉豆腐
即席漬け
くだもの（りんご）
牛乳



　給食では大麦を加えたごはんが時々でます。白いごはんの中に、茶色い筋の入った粒があります。これが大麦です。大麦は白米に比べて、食物繊維やビタミンB1、B2を多く含みます。また、噛みごたえもあります。不足しがちな栄養素の補給とよく噛むことを促してくれる食品です。

★今日の食材★
豚肉：熊本
しょうが：高知
白菜：群馬
長ねぎ：千葉
えのきだけ：長野
大根：神奈川
にんじん：千葉
きゅうり：宮崎
りんご：青森