小松菜チャーハン
中華スープ
くだもの（いよかん）
牛乳




　今日の中華スープには長芋が入っています。長芋は日本で昔から食べられていた食材のひとつ。ぬめりのムチンは胃を守ってくれる成分でもあります。よく、とろろ汁として食べますが、今日のようにスープや、煮物にし、火を通すとほっくりとした食感になります。体が温まりますよ。

★今日の産地★
豚肉：鹿児島
鶏がら：鹿児島
卵：秋田
にんにく：青森
長葱：埼玉
玉葱：北海道
小松菜：東京
もやし：静岡
長芋：青森
しょうが：高知
いよかん：愛媛