豆入りキーマカレー
コールスローサラダ
フルーツ入りヨーグルト
牛乳




　豆は積極的に食べてほしい食材のひとつ。大豆、いんげん豆、あずきや今日のひよこ豆などたくさん朱るがあります。苦手な人が多い食材ですが、豆はそこから芽が出て、植物が育つパワーを蓄えています。豆の力をかりて、元気な生活をおくりましょう。

★今日の産地★
豚肉：青森、群馬
鶏がら：宮崎
にんにく：青森
しょうが：高知
玉ねぎ：北海道
セロリ：愛知
にんじん：千葉
キャベツ：愛知
きゅうり：宮崎