☆今日のこんだて☆
・そぼろごはん
・小松菜サラダ
・えび団子スープ
・牛乳


☆食材の産地紹介
鶏肉（岩手）　たまご（青森）
えび（タイ） こまつな（東京）
大豆（北海道）　長ねぎ（青森）
ごま（スーダン・パラグアイ）　　　　
キャベツ（群馬）　しょうが（高知）
にんじん（北海道）　きゅうり（秋田）
コーン（北海道）　玉ねぎ（北海道）
レモン（広島）　たけのこ（福岡）
ほうれんそう（栃木）


☆そぼろごはん
残暑が厳しい日が続いています。
夏(なつ)の疲(つか)れが出(で)てくる頃(ころ)です。普段から、バランスよくしっかり食(た)べて夏(なつ)バテの予防(よぼう)をしましょう。

今日のそぼろごはんは、鶏肉をしょうゆ・砂糖で味付けし、炒り卵と炒りごまを合わせたごはんです。甘辛の優しい味付けで、消化も良いごはんです。
小松菜サラダやえび団子ごスープと組み合わせて食べると色々な食材から栄養が取れてよりバランスが良くなります。