ご飯（ひとめぼれ）　魚のゆうあん焼き　かぼちゃのいとこ煮
　白菜のごま和え　すまし汁　牛乳

　今日は冬至。１年の中で昼が最も短く、夜が最も長い日。かぼちゃを食べたり、ゆず湯に入る風習が今もあります。
　かぼちゃは夏にとれる野菜ですが、冬まで保存がきき、野菜の少ない冬に大切に食べられてきました。
　今日は、あずきと煮た、いとこ煮にしました。
　また、魚は鰆（さわら）で、ゆずを使ったゆうあん焼きにしました。