★今日の献立
　ゆかりご飯　シーフードフライ　もやしのサラダ　みそ汁　牛乳
★今日の献立のポイント
　今日のフライは、メルルーサというタラの仲間の白身魚とイカに衣を付けて揚げています。イカは栄養たっぷりですが、脂肪の量が少なめで低カロリー。また、タウリンという物質が豊富で、他の魚介類の２〜３倍も含み、健康に役立ちます。