お茶づけは、ごはんに漬物などをのせて、熱いお茶をかけて食べる料理
ですが、今日は、冷たいだし汁をかけて食べます。
のりとあられをのせると、さらにおいしくなります。
ゆっくりしていると、ごはんがふやけてしまうので、みんなで協力して
手早く準備をしましょう。

献立　：冷しサケ茶漬け　じゃが芋のそぼろかけ　梨　牛乳
主な食材の産地
しょうが・・・高知　　玉ねぎ・・・兵庫　さやいんげん・・・青森
じゃが芋・・・北海道　梨・・・鳥取　　　豚肉・・・長崎　　サケ・・・チリ

今日のカレーライスに入っている夏野菜はどれでしょう。
１　玉ねぎ・にんじん　２　しいたけ・たけのこ　３　なす・ズッキーニ

答え　３のなす・ズッキーニです。
玉ねぎとにんじんは、いつもカレーに入っています。しいたけとたけのこは
今日のカレーには使っていません。

献立　：夏野菜カレーライス　枝豆　ぶどう　牛乳
主な食材の産地
にんにく・・・青森　しょうが・・・高知　にんじん　じゃが芋・・・北海道
えだまめ・・・群馬　玉ねぎ・・・兵庫　　セロリ　ズッキーニ・・・長野
なす・・・埼玉　　　きょほう・・・山梨　豚肉・・・茨城　

ひやしかきあげうどんは、６年２組のリクエストメニューです。
かきあげには、玉ねぎがたっぷり入っているので、味をつけていなくても
甘い味がします。玉ねぎは、生のまま食べると辛くて、切っていると
涙がでてきますが、煮たり揚げたりすると、とっても甘くなって
料理をおいしくしてくれます。めんつゆをつけると、もっとおいしく
なります。デザートの冷凍みかんは、少し溶けると皮がむきやすくなります。

献立　：ひやしかきあげうどん　とうもろこし　冷凍みかん　牛乳
主な食材の産地
とうもろこし　人参・・・北海道　　玉ねぎ・・・兵庫
ごぼう　たまご　　・・・青森　　　イカ　・・・アメリカ
冷凍みかん　　　　・・・長崎

チャーハンには、肉やえび、たまごなど、体をつくるもとになる食べ物と
にんじんやたけのこ、ピーマンなど、体の調子を整える食べ物が入っています。
油をひいたなべで、ごはんと具を炒めるだけなので、簡単につくれて、
おいしくて、栄養バランスもよいので、昼ごはんにおすすめのメニューです。
　
献立　：五目チャーハン　中華スープ　カルピスゼリー　牛乳
主な食材の産地
にんにく、長ねぎ・・・青森　にんじん・・・北海道　　生姜・・・高知
チンゲン菜・・・静岡　　　　ピーマン・・・岩手　　　玉ねぎ・・・兵庫
しいたけ・・・大分　　　　　たけのこ・・・鹿児島　　たまご・・・青森
豚肉・・・福岡　　　　　　　鶏肉・・・徳島　　　　　えび・・・タイ　　　

今日から学校も給食も始まりました。まだ暑い日が続きますが、
給食をしっかり食べて、元気にすごしましょう。
ひやしスパゲッティは、茹でてか水でひやしたスパゲッティを
フレンチサラダであえた、夏向きのメニューです。
サモサは、インドのじゃが芋料理です。カレー味で食欲がでます。
献立　：ひやしスパゲッティ　サモサ　なし　牛乳
主な食材の産地
じゃが芋、人参・・北海道　玉ねぎ・・兵庫　梨　・・佐賀
にんにく、トマト・・青森　セロリ・・長野　豚肉・・熊本
キャベツ、きゅうり・岩手　生姜　・・高知　ホールコーン・・北海道