・手作りりんごジャムトースト
・秋野菜のシチュー　
・キャベツのザワークラウト風　・牛乳

　りんご（紅玉）　さつまいも（熊本）　かぶ（東京）
　ほうれんそう（東京）　キャベツ（茨城）　きゅうり（群馬）
　にんじん（千葉）　たまねぎ（北海道）　豚肉（岩手）
　
　◇　東京都産のほうれん草・かぶを使用しました。
　
　甘酸っぱい紅玉という種類のりんごをジャムにしました。
　ステンレスの特別な釜を使って、色良く仕上げて、トーストに
　しました。