・ごはん　・スタミナ焼き肉炒め　
・レンホアタン　・夢オレンジ　・牛乳

　卵（栃木）　夢オレンジ（愛媛）　豚肉（岩手）
　鶏肉（宮崎）　しょうが（高知）　にんにく（青森）
　にら（茨城）　玉ねぎ（北海道）　もやし（栃木）
　青梗菜（茨城）　

　明日は持久走大会です。朝ごはんをよくかんで食べて、ゆとりを
　もって準備してほしいと思います。前日の今日は、筋肉や疲労回
　復に必要な栄養が豊富な献立にしました。応援しています！