・ごはん　・ししゃもの香味だれ　・牛乳
・じゃが芋の塩きんぴら・豆乳入りみそ汁　

　豚肉（岩手）　鶏肉（宮崎）　ししゃも（アイスランド）
　玉ねぎ（北海道）　にんじん（北海道）　パセリ（千葉）
　じゃがいも（北海道）　いんげん（千葉）　大根（北海道）
　小松菜（埼玉）

　よく噛むことを意識して食べてほしい献立です。よくかんで食べ
　ると、味わいが増します。よくかんで食べると、食べすぎを防ぎ、
　消化を助け、頭の血の流れが良くなるなど良いことがたくさんあり
　ます。