・焼きとうもろこしごはん　
・さばの塩レモン焼き　・卵入り肉野菜炒め
・豆腐とわかめのみそ汁　・牛乳

　とうもろこし（北海道）　しょうが（高知）　にんにく（青森）
　にんじん（北海道）　キャベツ（長野）　もやし（栃木）
　にら（栃木）　玉ねぎ（北海道）　小松菜（埼玉）
　さば（長崎）　豚肉（岩手）

　とうろもろこしは世界三大穀物の１つです。主食にしたり、粉に
　してパンのようにして食べたりもします。　日本では北海道・千
　葉県・茨城県が産地です。