・じゃこと青菜のチャーハン　
・えびといかと冬瓜のスパイシースープ　
・サイダーゼリー　・牛乳

　鶏肉（岩手）　豚肉（秋田）　えび（インド）
　いか（ペルー）　にんじん（青森）　しょうが（高知）
　長ねぎ（青森）　小松菜（埼玉）　玉ねぎ（兵庫）

　冬瓜は冬の瓜と書きますが、夏が旬の野菜です。丸のまま
　保存すると冬までもつといわれ、大切なビタミン源とされ
　ていました。冬瓜に魚介類と香辛料の旨味が合ったスープ
　に仕上がりました。