・関西風うどん　・たこぺったん　　　
・野菜のゆず香りづけ　・牛乳

　ねぎ（東京・茨城）　小松菜（東京）　たこ（北海道）
　卵（栃木）　にんじん（千葉）　キャベツ（愛知）
　しょうが（高知）　大根（千葉）　きゅうり（宮崎）
　ゆず（高知）　鶏肉（岩手）　

　阪神・淡路(あわじ)大震災から２９年になります。日頃から災害に
　備えて、水や食品を備蓄しておきましょう。備蓄品を実際に食べて、
　非常食の扱い方や味に慣れておくことも大切です。