・ごはん　・さわらのおろしだれ
・いかと春雨の五目炒め　・鶏と里芋の汁　・牛乳

　大根（東京）　キャベツ（東京）　小松菜（東京）　里芋（東京）
　いか（ペルー）　豚肉（岩手）　鶏肉（鳥取）　しょうが（高知）
　にんにく（青森）　にんじん（北海道）　もやし（栃木）
　にら（茨城）　

　１１月３日は文化の日です。日本には和食という食文化があります。
　無形文化財として世界遺産に登録されています。形が残らないため、
　和食を作り食べることを継続していくことが、未来へ受け継ぐこと
　となります。