・ごはん　・ししゃものカレー南蛮漬け
・じゃがいもの塩きんぴら　
・とうがんと卵のすまし汁　・牛乳

　ししゃも（アイスランド）　卵（栃木）　玉ねぎ（北海道）
　にんじん（北海道）　パセリ（長野）　じゃがいも（北海道）
　いんげん（山梨）　しょうが（高知）　とうがん（愛知）
　小松菜（千葉）　豚肉（岩手）　鶏肉（鹿児島）

　よくかんで食べることを意識した献立です。よくかんで食べると、
　味わいが増します。食べすぎを防いだり、消化を助けたり、歯が
　丈夫になるなど、心や体に良いことがたくさんあります。