・梅わかめごはん　・あじのごまみそ焼き　
・じゃがいもの塩こうじ炒め　・豆腐と卵のすまし汁　・牛乳

　あじ（長崎）　卵（栃木）　小松菜（東京）　豚肉（岩手）
　しょうが（高知）　にんじん（茨城）　いんげん（千葉）
　長ねぎ（埼玉）　

　入梅とは６月１１日くらいにあたり梅雨に入るころをいいます。
　梅は、梅干しや梅酒など、保存食等に加工をして古くから食されて
　います。