・ごはん　・ししゃものしょうが焼き
・大根と豚肉のべっこう煮　・さつま汁　・牛乳

　ししゃも（アイスランド）　小松菜（東京）　大根（東京）
　しょうが（高知）　にんじん（北海道）　玉ねぎ（北海道）
　ごぼう（青森）　さつまいも（茨城）　長ねぎ（青森）
　豚肉（岩手）　鶏肉（宮崎）

　青木昆陽は江戸時代にさつまいもの栽培を広めました。目黒区に
　別荘を建ててお墓が目黒不動にあります。（詳しくは図書室に本
　があります。）毎年１０月２８日は「昆陽まつり」が開かれてい
　たそうです。