・あんかけチャーハン　・いかとキムチのチャーハン
・りんご　・牛乳

　にんじん（東京）　小松菜（東京）　たまご（栃木）
　りんご（長野）　長ねぎ（茨城）　しょうが（高知）
　白菜（茨城）　もやし（栃木）　豚肉（岩手）
　鶏肉（鹿児島）　　　

　気温が低くなってきたので体をあたためる献立です。あんかけは、
片栗粉でとろみをつけることで、冷めにくくなります。スープは温
かいものを教室に出せるように時間を計算して調理しています。