・五目おこわ　・いかのかりん揚げ　・ひじきの和えもの　・牛乳

　にんじん（北海道）　たけのこ（福岡）　いんげん（青森）
　こまつな（埼玉）　きゅうり（秋田）　鶏肉(鹿児島)
　いか（北大西洋）　　※　おかひじきを小松菜に変更しました。

　　９月１５日はひじきの日だそうです。長寿と健康を願って、敬老
　の日と同じ日にされたそうです。