・スパゲティ海の幸ソース　・じゃこと大豆のカリカリサラダ　・牛乳
　
　にんにく（青森）　セロリ（長野）　にんじん（北海道）
　玉ねぎ（北海道）　パセリ（長野）　キャベツ（長野）
　きゅうり（秋田）　いか（北大西洋）　たこ（北海道）
　　
　　今日のサラダには、揚げた大豆とちりめんじゃこが入っています。
　よくかんで食べると、体や心や頭に良いことがたくさんあります。
　よくかんで食べる習慣を身につけたいですね。