・ごはん　・おふじゃが　・茎わかめのきんぴら　・牛乳

　豚肉（宮崎）　にんじん（北海道）　玉ねぎ（北海道）　
　じゃがいも（北海道）　いんげん（青森）
　ごぼう（宮崎）　にんじん（北海道）　

　おふじゃがは、肉の代わりに車麩をつかった煮物です。
車麩にうまみがぎゅっとしみこんでいました。