・焼きとうもろこしごはん　・鰆のごまごぼうみそ焼き
・切干大根の和え物　・牛乳

　とうもろこし（北海道）　にんにく（青森）　ごぼう（宮崎）
　にんじん（北海道）　小松菜（東京）　鰆（長崎）

　とうもろこしを炒って、うすくちしょうゆで味付けをしてごはんに
混ぜました。とうもろこしの甘みが引き立ち、香ばしく仕上がりまし
た。