・麦ご飯
・みそ汁
・小魚の揚げ浸し
・じゃがいものきんぴら
・牛乳

《本日のおたより》
今日の主菜は「きびなごの揚げ浸し」です。今日は８(歯)のつく日なので、丸ごと食べる小魚にしました。よく噛んで食べ、食後の歯磨きもしましょう！また、きびなごのような青魚は、DHAやEPAが豊富で、脳の活性化に効果があります。疲労回復や貧血防止に効果のあるビタミンBも豊富なので、オススメの食材です！

【本日の使用食材】
地産地消（東京産）食材→にんじん：八王子市
長ねぎ：千葉県
しょうが：高知県
にんにく：青森県
レモン：高知県
万能ねぎ：福岡県
じゃがいも：長崎県
いんげん：千葉県
カットわかめ：韓国
豚小間肉：岩手県
さつま揚げ：愛知県
きびなご：長崎県