・キムチチャーハン
・豆腐と青菜のスープ
・甘夏
・牛乳


《本日のおたより》
　今日のおすすめは「キムチチャーハン」です。キムチに欠かせない唐辛子には、「カプサイシン」という辛味の成分が含まれています。カプサイシンは、食欲増進効果や、食物の消化を良くしてくれる効果があります。また、体を温める効果もあり、エネルギーを消費させ、脂肪を減らすのに役立ちます!!


【本日の使用食材】
にんじん：徳島県
ニラ：北海道
しょうが：高知県
にんにく：青森県
長ねぎ：埼玉県
チンゲン菜：静岡県
甘夏：熊本県
鶏卵：青森県
豚ばら肉：鹿児島県
鶏もも肉：宮崎県