・こんぶ入り菜飯
・鶏ごぼう汁
・小魚の揚げ浸し
・水菜のごまあえ
・牛乳

《本日のおたより》
　今日は朝の歯科講話に合わせて、カミカミメニューの献立にしました。「小魚の揚げ浸し」に使ったのは「わかさぎ」というお魚で、シシャモなどと同じく丸ごと食べられます。わかさぎに含まれるカルシウム量は、魚の中ではトップです！「水菜のごまあえ」は、全体的に繊維質なのでよく噛まないと食べられません。ですが噛めば噛むほどじゃこやごまのうまみが出てきます。

【本日の使用食材】
地産地消（東京産）食材→小松菜：江戸川区
しょうが：高知県
ごぼう：青森県
にんじん：北海道
大根：神奈川県
長葱：埼玉県
万能ねぎ：福岡県
にんにく：青森県
水菜：埼玉県
ほうれん草：埼玉県
白菜：長野県
わかさぎ：北海道
ちりめんじゃこ：広島県
鶏もも肉：宮崎県