・高菜ご飯
・ゴーヤチャンプルー
・もろきゅう
・牛乳

《今日のおたより》
今日のオススメは「ゴーヤチャンプルー」です。ゴーヤの苦みが苦手な人も多いと思いますが、今日はしっかり塩もみして湯通ししてあるので、苦みはそれほど強くありません。また、玉葱の甘さも加わって、食べやすい味に仕上がっています。たくさん食べて、夏バテを吹き飛ばしましょう！

【本日の使用食材】
しょうが：高知県
にんにく：青森県
たけのこ：熊本県
玉葱：兵庫県
にんじん：北海道
にがうり：茨城県
きゅうり：秋田県
高菜漬け：鹿児島県
豚ひき肉：鹿児島県
豚肩肉：鹿児島県
たまご：青森県